Geburtsvorbereitung

Der nächste

GEBURTSVORBEREITUNGSKURS für Frauen beginnt am 


15.5.2018, 19 - 21 Uhr 


(7x120 min, mit einem Partnerabend)


Hier treffen sich Frauen mit Geburtstermin ab Anfang/Mitte August


Kursleitung: Katrin Kramer


***AUSGEBUCHT***


Frauen, die bereits angemeldet sind, erhalten vor Kursbeginn noch weitere Infos. 

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Nächster Kurs: ab 18. Juni 2018 mit Katja Köller

(Geburtstermine ab 10. August - Ende September)

+++ AUSGEBUCHT +++


Anfragen für nachfolgende Kurse bitte per Telefon, Email bzw. über das Kontaktformular dieser Homepage an uns richten.


-Änderungen vorbehalten-

Rückbildungsgymnastik

Der nächste Kurs in 

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

 beginnt am


23. Mai 2018


(8x75min, 19 - 20.15 Uhr)


Kursleitung: Katja Köller


*** AUSGEBUCHT ***


Der Kurs findet -wie immer- ohne Babys statt. Wer aber keine Betreuung organisieren kann, darf den Nachwuchs selbstverständlich mitbringen.


Frauen, die schon für den Kurs vorgemerkt waren, werden vor Kursbeginn nochmals informiert.

Babymassage

"Bindung durch Berührung"

- eine Einführung in die Babymassage


In diesem Kurs wird die einfühlsame Technik der Schmetterlingsbabymassage vermittelt. Darauf aufbauend lernen Sie auch Elemente der traditionellen Körpermassage kennen, welche z.B. auch bei Koliken hilfreich sein kann.


Kursbeginn: 4. Juni 2018

(weitere Termine: 11. Juni - 18. Juni - 2. Juli)


Kosten: 35 € für 4 Termine (à 45min)

        --- kleines Handout inklusive ---


Teilnehmer: 6-8 Mutter (bzw. Vater) - Kind-Paare


ideales Alter: 3.-5. Monat


Kursleitung: Katrin Kramer  

Fitness für Mama MIT Kind

BuggyGO!

Das tolle, abwechslungsreiche Outdoortraining speziell für Mütter mit Baby in Eiterfeld


Das Beste: während Du für Deinen Körper und Deine Gesundheit trainierst, ist dein Baby im Kinderwagen oder in der Bauchtrage/Tragetuch dabei - Du brauchst keinen Babysitter. Also schnappe Deine Freundin und meldet Euch an.

...nicht warten - STARTEN!


Kursbeginn: 6. Juli 2018

mit Katharina Klinzing (prä- u. postpartale Fitnesstrainerin)


Kosten: 50€ für 6x60min

Treffpunkt: Parkplatz am Sportgelände in Eiterfeld

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen und für jede Frau eine tiefgreifende Erfahrung und Herausforderung. Körper, Geist und Seele der werdenden Mama sind bereit, das Wohl des Ungeborenen in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen - ein idealer Zeitpunkt, um mit Yoga das eigene Wohlbefinden und Körperbewusstsein zu verbessern sowie neues Vertrauen in die Fähigkeiten des eigenen Körpers zu gewinnen. Gerade für Yoga-Anfängerinnen sind die Übungen geeignet, um sich auf besonders achtsame Weise mit dem sich verändernden Körper und dem heranwachsenden Kind zu verbinden. So entsteht bereits während der Schwangerschaft ein besonders inniger Kontakt zum Baby.


Der neue Kurs beginnt am


8. Juni 2018

18 - 19.15 Uhr in der 

Hebammenpraxis


Kosten: 60€ für 5x 75 Minuten


Yogalehrerin & Physiotherapeutin Jenny Prokop freut sich auf Deine Anmeldung unter

06674-8063090 oder 0178-3989516

Pilates für Mütter

PILATES nach der Rückbildung


...egal wie lange dein Rückbildungskurs schon her ist- hier kannst du deinen Beckenboden weiter stärken und deinen Körper in Form bringen.


Unsere Trainerin ist momentan noch in Babypause....