Fitness- und Gesundheitskurse

YOGA für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen und für jede Frau eine tiefgreifende Erfahrung und Herausforderung. Körper, Geist und Seele der werdenden Mama sind bereit, das Wohl des Ungeborenen in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen - ein idealer Zeitpunkt, um mit Yoga das eigene Wohlbefinden und Körperbewusstsein zu verbessern sowie neues Vertrauen in die Fähigkeiten des eigenen Körpers zu gewinnen. Gerade für Yoga-Anfängerinnen sind die Übungen geeignet, um sich auf besonders achtsame Weise mit dem sich verändernden Körper und dem heranwachsenden Kind zu verbinden. So entsteht bereits während der Schwangerschaft ein besonders inniger Kontakt zum Baby.


Der neue Kurs beginnt am:

27. November 2018

18.30 - 19.45 Uhr in der Hebammenpraxis

Kosten: 36€ für 3x 75 Minuten 

(oder 15€ pro Einzelstunde)


Yogalehrerin & Physiotherapeutin Jenny Prokop freut sich auf Deine Anmeldung unter

06674-8063090 bzw. 0178-3989516 oder per E-Mail:

PILATES für Frauen

...egal wie lange dein Rückbildungskurs schon her ist- hier kannst du deinen Beckenboden weiter stärken und deinen Körper in Form bringen. Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet!

Kursbeginn: Januar 2019, in der Hebammenpraxis - AUSGEBUCHT!

(Gerne können Sie sich für einen Folgekurs vormerken lassen)

mit Alexandra Käsmann (Pilates- und Fitnesstrainerin)


Kosten: 80€ für 10x60min